Vitesse

Pour s’améliorer en sprint… Il faut sprinter !

Publié le

Catégories Inscris toi à ma Newesletter Reçois du contenu exclusif chaque dimanche ! Inscription Si l’on veut progresser en squat, il paraît évident qu’il faut faire du squat régulièrement. Pourtant, lorsqu’on parle de sprint, cette logique n’est pas souvent respectée. On a tendance à chercher des exercices “spécifiques” au sprint […]